Πιθανά αίτια οστεοαρθρίτιδας και η αντιμετώπισή τους

Η αρθροπάθεια είναι μια παθολογία στην οποία υπάρχει σταδιακή παραμόρφωση των αρθρώσεων. Στα αρχικά στάδια καταστρέφονται οι χόνδροι και οι σύνδεσμοι. Η διαδικασία είναι αργή, επομένως η ασθένεια ανιχνεύεται σε μεταγενέστερο στάδιο ανάπτυξης. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια κινητικότητας και αναπηρία.

Ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας αυξάνεται με την ηλικία. Η ασθένεια επηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες.

συμπτώματα

Ο πόνος στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της κίνησης είναι το κύριο σύμπτωμα της νόσου, γι' αυτό και πολλοί αναζητούν έγκαιρα ιατρική βοήθεια. Η ενόχληση εκφράζεται κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων ή βαριάς σωματικής καταπόνησης.

Τι είναι η αρθροπάθεια, θα πει ο γιατρός κατά τη διάγνωση της νόσου. Η παθολογία μπορεί να υποψιαστεί εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• νυχτερινός πόνος λόγω στασιμότητας του φλεβικού αίματος και αυξημένης πίεσης στην άρθρωση.
• η εμφάνιση τσακίσματος λόγω της τριβής του χόνδρου που καταρρέει.
• αυξημένος πόνος με βαριά φορτία, αυτό εκδηλώνεται ιδιαίτερα σε αρθρώσεις του γόνατος κατά τη διάρκεια καταλήψεων, αθλημάτων (τρέξιμο, άλματα, άρση βαρών), μεταφορά βαρών.
• μετεωρολογική εξάρτηση, όταν οι προσβεβλημένες αρθρώσεις αρχίζουν να πονάνε όταν αλλάζει ο καιρός, ειδικά πριν από βροχή ή έντονη χιονόπτωση, κρυοπαγήματα.
• πρωινή δυσκαμψία.

Η διαφορά μεταξύ οστεοαρθρίτιδας και οστεοαρθρίτιδας, η απάντηση του γιατρού

Ένας γιατρός και παρουσιαστής δημοφιλούς τηλεοπτικού προγράμματος υγείας λέει ότι οι όροι "οστεοαρθρίτιδα" και "οστεοαρθρίτιδα" σημαίνουν μια ασθένεια στην οποία ο χόνδρος καταστρέφεται και αναπτύσσεται οστικός ιστός.

Με την αρθροπάθεια, ο ιστός χόνδρου της επιφάνειας της άρθρωσης καταστρέφεται, η κινητικότητα του άκρου περιορίζεται και εμφανίζεται έντονος πόνος. Η παθολογία διαγιγνώσκεται σε άνδρες και γυναίκες άνω των 40 ετών (ο κύριος λόγος στις γυναίκες είναι η έναρξη της εμμηνόπαυσης, όταν συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα).

Η οστεοαρθρίτιδα εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα παραμόρφωσης του αρθρικού χόνδρου και επηρεάζει τον οστικό ιστό, επηρεάζοντας ολόκληρη την άρθρωση και οδηγεί σε αναπηρία.

Άλλες ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα

Υπάρχουν διάφορες ασθένειες που εμφανίζουν συμπτώματα παρόμοια με την οστεοαρθρίτιδα:

1. Περιαρθρίτιδα βραχιόνιο, αυχενική οστεοχόνδρωση, οστεοπόρωση και αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου.
2. Επικονδυλίτιδα αγκώνα, παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα χεριού.
3. κοξάρθρωση.
4. Ρευματοειδής και λοιμώδης αρθρίτιδα στα παιδιά.

Τύποι οστεοαρθρίτιδας κατά εντοπισμό

Οι τύποι της νόσου ποικίλλουν ανάλογα με το πού βρίσκεται η πάσχουσα άρθρωση. Ο πιο ήπιος τύπος παθολογίας είναι ο ώμος. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να διαγνωστεί:

• αυχενική περιοχή?
• άρθρωση γόνατος (επηρεάζει και τα δύο πόδια, αλλά αναπτύσσεται με διαφορετικούς ρυθμούς).
• Αστράγαλος;
• Άρθρωση ισχίου (παθολογία χαρακτηριστική των ηλικιωμένων).

αιτίες της νόσου

Η νόσος μπορεί να εμφανιστεί χωρίς αίτια (ιδιοπαθή ή πρωτοπαθή). Οι παθολογικές διεργασίες στο σώμα συχνά προκαλούν μια δευτερεύουσα μορφή παθολογίας. Αιτίες για την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας:

• Τραυματισμοί (εξαρθρήματα, μώλωπες, κατάγματα, ρήξεις συνδέσμων, βλάβη μηνίσκου).
• συγγενείς ανωμαλίες στην ανάπτυξη των αρθρώσεων (δυσπλασία).
• μεταβολική νόσος?
• αυτοάνοσες ασθένειες (ρευματοειδής αρθρίτιδα, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος).
• φλεγμονώδεις διεργασίες (οξεία πυώδης αρθρίτιδα).
• Λοιμώδεις ασθένειες (φυματίωση, εγκεφαλίτιδα, γονόρροια, σύφιλη).
• Παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος (ασθένεια του θυρεοειδούς).
• Αιμοφιλία;
• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
• συχνή υποθερμία.

διάγνωση

Υπάρχουν διάφορες διαγνωστικές μέθοδοι:

• ακτινογραφία;
• αρθροσκόπηση (εξέταση με βιντεοκάμερα που εισάγεται στην άρθρωση μέσω τομής 4-5 mm).
• ανάλυση αίματος?
• ιστολογική εξέταση του αρθρικού υμένα (με αρθρώσεις, τα κύτταρα του δέρματος δεν αναγεννώνται, εμφανίζονται ατροφικές λάχνες, ο αριθμός των αγγείων μειώνεται).

Ο βαθμός βλάβης της άρθρωσης

Χρησιμοποιείται μια ταξινόμηση, η οποία περιλαμβάνει 4 βαθμούς ανάπτυξης της νόσου.

Το πρώτο στάδιο (η ασθένεια δεν επηρεάζει την ικανότητα εργασίας):

• ελαφρός περιορισμός της κίνησης της άρθρωσης προς μία μόνο κατεύθυνση.
• στην ακτινογραφία δεν φαίνονται οστικές αναπτύξεις.
• Οι επιφάνειες του χόνδρου είναι ανώμαλες.
• Αρχίζει η στένωση του αρθρικού χώρου.

Το δεύτερο στάδιο (επηρεάζει την ικανότητα εργασίας):

• μέσος περιορισμός της κίνησης.
• έντονο τσούξιμο κατά την αλλαγή θέσης του άκρου.
• μερική ατροφία γειτονικών μυών.
• Αναπτύξεις οστών, οστεόφυτα;
• ο αυλός του διακένου είναι 2-3 φορές μικρότερος από τον κανόνα.

Τρίτο επίπεδο (αναπηρία):

• παραμόρφωση της άρθρωσης?
• Η κίνηση είναι περιορισμένη.
• πόνος με κίνηση και ανάπαυση (ανακουφίζεται με παυσίπονα).
• δεν υπάρχει κοινός χώρος.
• οι μύες έχουν ατροφήσει.
• οστεοποίηση της αρθρικής επιφάνειας.

Τέταρτο στάδιο:

• έντονος πόνος που δεν υποχωρεί μετά τη λήψη παυσίπονων.
• πλήρης καταστροφή της άρθρωσης.

Βασικές Θεραπείες

Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους. Για να έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε φάρμακα και να παρακολουθείτε το βάρος. Συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, κινησιοθεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική θεραπεία.

ιατρικός

Το κύριο καθήκον στη θεραπεία της αρθροπάθειας είναι η εξάλειψη του πόνου. Για αυτό, συνταγογραφούνται φάρμακα διαφορετικών ομάδων:

1. Μη στεροειδή φάρμακα σε μορφή δισκίων, υπόθετων, αλοιφών, πηκτωμάτων, ενέσεων. Η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων έχει επιζήμια επίδραση στον ιστό του χόνδρου.
2. κορτικοστεροειδή. Χρησιμοποιούνται σε σοβαρές περιπτώσεις για την ανακούφιση του πόνου, δεν επιβραδύνουν την ανάπτυξη της νόσου. Με ανεξέλεγκτη χρήση, ο χόνδρος γίνεται πιο λεπτός.
3. Αναλγητικά, αντισπασμωδικά. Ήπια μείωση της φλεγμονής, αλλά αποτελεσματικό για την ανακούφιση από τον πόνο.
4. χονδροπροστατευτικά. Αυτά είναι τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της αρθροπάθειας, παρέχουν θρεπτικά συστατικά στους ιστούς του χόνδρου και διεγείρουν την αναγέννηση των κυττάρων. Δεν δρουν γρήγορα, η κατάσταση των αρθρώσεων βελτιώνεται σταδιακά. Αποτελεσματικό ακόμη και στο στάδιο 3 της νόσου.
5. αγγειοδιασταλτικά φάρμακα. Απαιτείται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την εξάλειψη των σπασμών των μικρών αγγείων. Ενισχύστε τη δράση των χονδροπροστατευτικών.

φυσικοθεραπεία

Με την αρθροπάθεια, η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται αποτελεσματικά. Οι διαδικασίες περιλαμβάνουν προθέρμανση των αρθρώσεων. Η ξηρή θερμότητα επιβραδύνει την καταστροφή του οστού και του χόνδρινου ιστού, ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Για τη θεραπεία της νόσου χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

1. έκθεση σε υπερήχους. Ο ήχος υψηλής συχνότητας δρα στους ιστούς του σώματος και έχει μια σειρά από ευεργετικά αποτελέσματα. Το μικρο-μασάζ ζεσταίνει τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες.
2. ηλεκτροφόρηση. Υπό την επίδραση ενός ρεύματος χαμηλής τάσης, τα φάρμακα εγχέονται στην προβληματική περιοχή χωρίς να επηρεάζουν άλλα μέρη του σώματος.
3. μαγνητοθεραπεία. Η χρήση της μεθόδου βοηθά στη μείωση των φλεγμονωδών αντιδράσεων, στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην επιτάχυνση της αναγέννησης των κυττάρων στην προβληματική περιοχή.
4. Έκθεση σε ακτινοβολία (χρήση υπέρυθρης, υπεριώδους ακτινοβολίας ή ακτινοβολίας λέιζερ). Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα σε άλλες μεθόδους φυσικοθεραπείας ή όταν υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση τους.

χειρουργικός

Ελλείψει θετικής δυναμικής στη θεραπεία της αρθροπάθειας, χρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι:

1. χειρουργικές επεμβάσεις. Υπάρχουν 4 τύποι: αρμοσυντήρηση, αρθροαντικατάσταση, αρθροεκτομή, ενδυνάμωση αρμών. Η επιλογή εξαρτάται από τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου, την ένταση του πόνου και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.
2. παρακέντηση. Πραγματοποιείται με προοδευτική αρθροπάθεια. Εκτελεί δύο λειτουργίες: ανακουφίζει από τον πόνο στην κατεστραμμένη άρθρωση και ανακουφίζει από την ένταση στην κάψουλα, αφαιρώντας από αυτήν ουσίες που καταστρέφουν τον ιστό του χόνδρου. Είναι μια ενημερωτική διαγνωστική μέθοδος. Σε αυτή τη διαδικασία, το φάρμακο εγχέεται στην άρθρωση μετά από τοπική αναισθησία.
3. αρθροσκόπηση. Συχνά εκτελείται σε εξωτερικά ιατρεία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορούν να αφαιρεθούν τμήματα χόνδρου ή οστών από την άρθρωση, να αντιμετωπιστεί ο μηνίσκος, να ανακατασκευαστούν οι σύνδεσμοι και να καθαριστούν οι επιφάνειες της άρθρωσης που παραμορφώθηκαν από την αρθροπάθεια. Γίνεται με γενική ή τοπική αναισθησία.
4. αρθροτομή. Το άνοιγμα της άρθρωσης πραγματοποιείται εάν η αρθροσκόπηση δεν έδωσε θετικό αποτέλεσμα. Ενδείκνυται για επίμονο οίδημα της άρθρωσης και επίμονο έντονο πόνο που δεν διακόπτεται με φαρμακευτική αγωγή. Συνιστάται όταν θέλετε να αφαιρέσετε μεγάλα θραύσματα χόνδρου ή οστικού ιστού.

Οι επεμβάσεις αλλαγής της θέσης των αρθρώσεων γίνονται σε περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να διορθωθεί η θέση των οστών με ελαττώματα στη δομή της άρθρωσης για την πρόληψη της αρθρώσεως.

θεραπεία άσκησης

Οι φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν η άρθρωση δεν έχει ακόμη παραμορφωθεί. Οι ενεργές κινήσεις επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου, αλλά με βλάβη στις αρθρώσεις, όταν η ασθένεια έχει μεταφερθεί σε μεταγενέστερα στάδια, οι σωματικές ασκήσεις μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη επιδείνωσης και καταστροφής ιστών στην προβληματική περιοχή.

Πρέπει να το κάνετε αυτό μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα σύνολο ασκήσεων και να κατακτήσετε τη μεθοδολογία υλοποίησης. Η πρώτη εκπαίδευση θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή.

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες:

1. Αποφύγετε την καταπόνηση της τραυματισμένης άρθρωσης.
2. Ένας μέτριος ρυθμός προπόνησης δεν οδηγεί στην καταστροφή των αρθρώσεων.
3. Η ξεκούραση και η άσκηση πρέπει να είναι ισορροπημένες.
4. Τα βαριά φορτία και η υψηλή ένταση κίνησης προκαλούν αυξημένο πόνο και προκαλούν πρήξιμο στις αρθρώσεις.
5. Σε οποιαδήποτε θέση του σώματος είναι απαραίτητο να θυμάστε τη σωστή στάση.

Οι τακτικές ασκήσεις στην κινητική θεραπεία βοηθούν στην αύξηση του εύρους κίνησης, στη χαλάρωση των μυών και στη βελτίωση της γενικής ευεξίας του ασθενούς.

Χειροκίνητη θεραπεία

Σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή στη θεραπεία της αρθρώσεως, χρησιμοποιούνται μέθοδοι χειρωνακτικής θεραπείας που αυξάνουν την κινητικότητα των κατεστραμμένων αρθρώσεων, αποτρέπουν τη μυϊκή ατροφία και έχουν θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα του ασθενούς.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, εκτελούνται οι ακόλουθοι χειρισμοί:

1. Χαλάρωση (πλήρης χαλάρωση) των μυών που εμπλέκονται στο έργο της πάσχουσας άρθρωσης.
2. Εκτέλεση κινητοποίησης χαμηλής συχνότητας της αρθρικής επιφάνειας για επέκταση του εύρους κίνησης της άρθρωσης στο όριο της κινητικότητάς της.
3. Βελονισμός σύμφωνα με τη μέθοδο Schwartz για να θέσει τους μύες σε κατάσταση ηρεμίας.
4. Η χρήση λέιζερ και θεραπείας συσκευών.

εθνοεπιστήμη

Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται ενεργά στη θεραπεία της αρθροπάθειας για την ενεργοποίηση της παραγωγής κολλαγόνου - της βάσης των τενόντων και του χόνδρου. Μειώνουν επίσης το πρήξιμο στις αρθρώσεις και μειώνουν τον πόνο. Οι συνταγές περιλαμβάνουν φυτά όπως το θυμάρι, το λιμνοφύλλι, η πικραλίδα (ρίζα), τα φύλλα φράουλας και σημύδας και ο φλοιός ιτιάς.

Υπάρχει ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα σημύδας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επιλέξετε άνετα ρούχα που να εφαρμόζουν σφιχτά στην περιοχή που έχει προσβληθεί από αρθροπάθεια (οι ψηλές κάλτσες ή οι κάλτσες είναι κατάλληλες για τον αστράγαλο, οι στενές κάλτσες για τη θεραπεία του γονάτου και οι κλειστές κάλτσες για την άρθρωση του ισχίου). Το βράδυ, πρέπει να καλύπτετε την πάσχουσα άρθρωση με σεντόνια και να φοράτε κατάλληλα ρούχα. Δεν μπορείτε να τυλίξετε το ύφασμα με πολυαιθυλένιο.

Τα φύλλα αφαιρούν άλατα, τοξίνες και εναποθέσεις χοληστερόλης από την πάσχουσα άρθρωση, το δέρμα γίνεται λείο και βελούδινο μετά τη διαδικασία. Η πορεία της θεραπείας είναι 6-7 διαδικασίες, απαιτείται διαβούλευση με γιατρό πριν από τη χρήση, αφού. Μπορεί να υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση.

Στη λαϊκή ιατρική, για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας, χρησιμοποιούνται αλοιφές, αφεψήματα, φρεσκοστυμμένοι χυμοί, κομπρέσες, τις οποίες οι γιατροί συστήνουν συχνά σε συνδυασμό με φάρμακα. Η δράση όλων των μη παραδοσιακών μέσων στοχεύει στην ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο των κατεστραμμένων αρθρώσεων, την αποκατάσταση των ιστών και τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

Ωστόσο, δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν επιπλοκές.

Είναι απαραίτητο να αναθεωρηθεί η διατροφή

Με την αρθροπάθεια, απαιτείται προσαρμογή της διατροφής, η οποία θα πρέπει να στοχεύει στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, εάν είναι απαραίτητο, στη μείωση του σωματικού βάρους, στην ενίσχυση του συνδετικού και χόνδρινου ιστού, καθώς και των συνδέσμων. Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα. Για να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα θεραπείας, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. Λάβετε υπόψη την περιεκτικότητα σε θερμίδες των γευμάτων έτσι ώστε να παραμένει σταθερή σε ασθενείς με φυσιολογικό βάρος και να επανέρχεται στο φυσιολογικό σε υπέρβαρους ασθενείς.
2. Απαγορεύονται τα λιπαρά, καπνιστά πιάτα, ημικατεργασμένα προϊόντα με ενισχυτικά γεύσης, χρωστικές και συντηρητικά.
3. Τα προϊόντα πρέπει να είναι φυσικά: ποικιλίες ψαριών και κρέατος με χαμηλά λιπαρά, θαλασσινά πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, σκληρό τυρί, βούτυρο, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, ξηροί καρποί, αυγά κοτόπουλου, ψωμί σίκαλης και πίτουρο, υψηλής ποιότητας φυτικό έλαιο πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα.
4. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η ημερήσια πρόσληψη αλατιού στα 8 γρ.
5. Πίνετε τουλάχιστον 2-2, 5 λίτρα νερό την ημέρα.
6. Συμπεριλάβετε στη διατροφή τροφές που περιέχουν φυσικά χονδροπροστατευτικά: άπαχο κοτόπουλο, χόνδρο, κόκκινο ψάρι, σκληρό τυρί. Αυξήστε τη χρήση ζελατίνης, η οποία ομαλοποιεί και ενισχύει τη δομή του χόνδρινου ιστού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συμπεριλάβετε διάφορα ζελέ, ζελέ, ψάρι και φιλιά στο μενού.
7. Απαιτούνται 2-3 ημέρες εκφόρτωσης την εβδομάδα (τυρί κότατζ, κεφίρ, ημέρα φρούτων και λαχανικών).

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι των διαφορετικών σταδίων της νόσου;

Στα αρχικά στάδια της νόσου, η αρθροπάθεια εκδηλώνεται ως περιοδικός πόνος στις αρθρώσεις και μερικός περιορισμός της κίνησης. Ο κίνδυνος της νόσου είναι ότι εάν αγνοήσετε τα πρώτα συμπτώματα, τότε στα επόμενα στάδια ανάπτυξης η παθολογία θα οδηγήσει στην καταστροφή των αρθρικών ιστών. Συνέπειες - πλήρης απώλεια κινητικότητας. Ο ασθενής κατατάσσεται σε μια ομάδα αναπηρίας ανάλογα με τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου και την κατάσταση των αρθρώσεων.

πρόληψη

Η πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας έχει ως εξής:

1. Έλεγχος σωματικού βάρους.
2. Σωστή ισορροπημένη διατροφή.
3. Μέτρια σωματική δραστηριότητα.
4. Αποφύγετε την υποθερμία των αρθρώσεων.
5. Φορέστε άνετα παπούτσια.
6. Υγιεινός τρόπος ζωής.

συμπέρασμα

Ο κίνδυνος της νόσου είναι ότι ένα άτομο μπορεί να χάσει εντελώς την κινητικότητα. Γνωρίζοντας τα συμπτώματα της νόσου, τις αιτίες της ανάπτυξής της και τις μεθόδους αγώνα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την παθολογία στα αρχικά στάδια.