Η οστεοχόνδρωση είναι μια χρόνια πάθηση της σπονδυλικής στήλης. Αναπτύσσεται με την ηλικία και αποτελείται από εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν υπήρχαν συμπτώματα. Ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει μόνο κάποια ακαμψία στη σπονδυλική στήλη.
Η οστεοχόνδρωση εξελίσσεται αργά - πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το ρυθμό της νόσου. Εάν η παθολογία δεν αντιμετωπιστεί, τότε ανάλογα με τη σπονδυλική στήλη, θα υπάρξουν επιπλοκές - ισχιαλγία, ισχιαλγία και άλλα. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι μια τέτοια ασθένεια όπως η οστεοχονδρωσία δεν υπάρχει και μόνο όσοι δεν κατανοούν την ανθρώπινη φυσιολογία κάνουν μια τέτοια διάγνωση.
αιτίες
Τον 21ο αιώνα, η ασθένεια έχει αναζωογονηθεί αισθητά σε σύγκριση με τον 20ο αιώνα. Πολύ συχνά συναντάτε νεαρά άτομα με εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης για άλλη παθολογία. Υπάρχει μόνο ένας λόγος για αυτό: αστικοποίηση και πρόοδος.
Στις μέρες μας, ένα άτομο δεν χρειάζεται να κάνει καμία προσπάθεια για να πάει στη δουλειά ή να βρει φαγητό. Οι περισσότεροι κάνουν καθιστική ζωή, τρώνε υποσιτισμό και παχαίνουν γρήγορα, βόλτες στον καθαρό αέρα και ενεργές δραστηριότητες προτιμούν έναν υπολογιστή και έναν άνετο καναπέ. Ακόμη και πριν από τη δουλειά, πολλοί μπαίνουν στα δικά τους αυτοκίνητα, τα οποία βρίσκονται στο υπόγειο γκαράζ στην επικράτεια ενός πολυώροφου κτιρίου και κάθονται στο χώρο εργασίας για 7-9 ώρες ή περισσότερο.
Σε μια σημείωση. Η οστεοχόνδρωση είναι απλώς μια ανθρώπινη ασθένεια. Κανένα από τα θηλαστικά δεν είχε τέτοια παθολογία. Πρέπει να καταλάβετε ότι πρόκειται για αντίποινα του Homo sapiens για το όρθιο βάδισμα.
Τι προκαλεί την οστεοχονδρωσία;
Στο πλαίσιο της έλλειψης άσκησης, της έλλειψης άσκησης και ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση της νόσου:
- παραβίαση του μεταβολισμού μετάλλων και βιταμινών.
- μεγάλος αριθμός μεταδιδόμενων μολυσματικών ασθενειών.
- χρόνιο στρες, κατάθλιψη?
- ξαφνικές κινήσεις, άρση βαρών.
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης?
- σοβαρή υποθερμία?
- χαλαρός;
- χρόνος απαρατήρητη και μη θεραπευμένη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- μακροχρόνια παραμονή σε μια άβολη θέση (όχι απαραίτητα να κάθεστε).
Σε μια σημείωση. Τα μεγάλα αθλήματα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία. Για παράδειγμα, η άρση βαρών (και όχι μόνο) μπορεί να γίνει έναυσμα για εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους στο μέλλον.
Τι συμβαίνει στη σπονδυλική στήλη;
Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την υγεία της πλάτης:
- η ροή του αίματος στους παρασπονδυλικούς ιστούς διαταράσσεται, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υποφέρουν από έλλειψη θρεπτικών συστατικών (δεν έχουν δικά τους αιμοφόρα αγγεία και εξαρτώνται από τους ιστούς που τους περιβάλλουν).
- ο μυϊκός κορσέ που υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη εξασθενεί, οι σπόνδυλοι λαμβάνουν ένα επιπλέον φορτίο που δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν.
- Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν υγρασία, μειώνονται σε όγκο και διάμετρο - η σπονδυλική στήλη φαίνεται να κρεμάει (πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι με την ηλικία γίνονται 5 ή και 10 εκατοστά χαμηλότερα).
- ένα ή περισσότερα μέρη της σπονδυλικής στήλης είναι ασταθή.
- Το σώμα λύνει το πρόβλημα της αστάθειας αναπτύσσοντας οστεόφυτα - πρόκειται για οριακές οστικές αναπτύξεις που τσιμεντώνουν σφιχτά τη σπονδυλική στήλη και της κλέβουν την ευλυγισία με την πάροδο του χρόνου.
Σε μια σημείωση. Η ίδια η αναμόρφωση της σπονδυλικής στήλης δεν προκαλεί πόνο - το σύνδρομο πόνου εμφανίζεται όταν οι ρίζες των νεύρων, οι μεγάλες αρτηρίες και τα λεμφικά αγγεία τραυματίζονται από οστεόφυτα ή έχει αλλάξει η ανατομική θέση των σπονδυλικών σωμάτων.
συμπτώματα
Τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας αυξάνονται καθώς η νόσος εξελίσσεται. Υπάρχουν 4 στάδια παθολογίας:
- Πρώτα. Τα συμπτώματα απουσιάζουν εντελώς. Χωρίς πόνο. Ένα άτομο μπορεί να βιώσει λίγο περισσότερη κόπωση από το συνηθισμένο, μια ορισμένη ακαμψία στη σπονδυλική στήλη, την οποία εξηγεί στον εαυτό του ως κόπωση, υπερβολική σωματική καταπόνηση και υπερβολική εργασία. Η οστεοχόνδρωση στο πρώτο στάδιο μπορεί να είναι
- Δεύτερος. Το σύνδρομο επίμονου πόνου εμφανίζεται λόγω τραυματισμού των νευρικών ριζών, ο οποίος διακόπτεται εύκολα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν ο ασθενής συνεχίσει να αγνοεί τα σήματα του σώματός του και δεν πάει στον γιατρό, η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα. Η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης είναι περιορισμένη, ιδιαίτερα στην περιοχή του αυχένα και της οσφυϊκής χώρας. Η εμφάνιση του συνδρόμου της σπονδυλικής αρτηρίας είναι πιθανό να οφείλεται στη συμπίεσή του είτε από οιδηματώδεις παρασπονδυλικούς ιστούς είτε από μετατοπισμένο σπόνδυλο.
- Τρίτος. Παθολογία σε έρημη κατάσταση. Ο πόνος στοιχειώνει ένα άτομο όλο το εικοσιτετράωρο και εξασθενεί ελαφρώς σε οριζόντια θέση, αλλά είναι αδύνατο να μείνεις σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα (στην πλάτη σου, στο πλάι). Ο ύπνος διαταράσσεται, ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος. Ένα άτομο σκύβει (θωρακικό, οσφυϊκό) και προσπαθεί να βρει μια πιο άνετη θέση που δεν προκαλεί ενόχληση, η οποία γίνεται ώθηση για το σχηματισμό καμπούρας, σκολίωση και άλλες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης.
- Τέταρτος. Υπάρχει συσσώρευση οστεοφύτων - σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Ο ασθενής μπορεί να κοιτάξει γύρω του μόνο περιστρέφοντας πλήρως το πάνω μέρος του σώματος. Ο πόνος είναι δυνατός, σταθερός και αφαιρείται πλήρως μόνο με αποκλεισμούς (Νοβοκαϊνη, Πρεδνιζολόνη). Η αναπηρία στο τέταρτο επίπεδο είναι περίπου 80%.
Ταυτόχρονα με τα αναφερόμενα σημεία, ο ασθενής μπορεί να βασανιστεί από συμπτώματα που με την πρώτη ματιά δεν έχουν καμία σχέση με την πλάτη - ζάλη, μύγες στα μάτια, αρτηριακή υπέρταση, μούδιασμα των άνω άκρων (αυχενική οστεοχόνδρωση), πόνος στο στήθος που μιμείται τη στηθάγχη - Επιληπτικές κρίσεις ή καρδιά, μεσοπλεύρια νευραλγία (θωρακική οστεοχόνδρωση), σύνδρομο ιπποειδούς ουράς, μούδιασμα των κάτω άκρων (οσφυοϊερή οστεοχόνδρωση).
Σε μια σημείωση. Η παθολογία προκαλεί φυτικές και νευροδυστροφικές διαταραχές.
διάγνωση
Προκειμένου να τεθεί ακριβής διάγνωση, ο ασθενής αποστέλλεται για ακτινογραφία, μυελογραφία και νευρολογική εξέταση των αντανακλαστικών. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, θα γίνει μεταφορά σε:
- MRI (Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού);
- CT (αξονική τομογραφία);
- NMR (πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός).
Ο γιατρός παίρνει επίσης συνέντευξη από τον ασθενή και διεξάγει ιατρική εξέταση που αποκαλύπτει σημεία πόνου, πιθανή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, διαφορετικά μήκη ποδιών και άλλα αντικειμενικά σημάδια βλάβης στη σπονδυλική στήλη.
θεραπεία
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι πολύπλοκη. Για να σταματήσει, ή τουλάχιστον να επιβραδυνθεί, η διαδικασία εκφύλισης έχει ανατεθεί:
- Χονδροπροστατευτικά - εξωτερικά, από του στόματος (από του στόματος), σε ενέσεις για την αποκατάσταση του ιστού χόνδρου.
- μυοχαλαρωτικά - χαλαρώστε τις σπασμωδικές μυϊκές ομάδες, χρησιμοποιούνται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
- Παυσίπονο;
- μπλοκαρίσματα - ανακουφίστε τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μην τον θεραπεύσετε.
- φυσιοθεραπεία (μαγνητοθεραπεία, φωνοφόρηση, δονοθεραπεία, EHF και άλλα).
- γυμναστική και συγγραφική γυμναστική.
- Μασάζ;
- Βελονισμός;
- Balneo και λασποθεραπεία.
Σε προχωρημένες περιπτώσεις (ανεξέλεγκτη ούρηση και αφόδευση, σύνδρομο ιπποειδούς ουράς), μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για την αποσυμπίεση και τη σταθεροποίηση των προσβεβλημένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Επεμβάσεις αποσυμπίεσης με οπίσθια προσέγγιση:
- προσωπεκτομή;
- τρηματοτομή;
- λαμινεκτομή;
- λαμινοτομία.
Χειρουργική αποσυμπίεσης πρόσθιας προσέγγισης:
- Δισκεκτομή;
- κορπεκτομή.
Για τη σταθεροποίηση του κατεστραμμένου τμήματος, χρησιμοποιείται σπονδυλοδεσία - η σύντηξη γειτονικών σπονδύλων χρησιμοποιώντας μια ειδική σταθερή δομή (ράβδοι). Στη θέση του αφαιρεθέντος δίσκου χρησιμοποιείται οστικό εμφύτευμα (το οστικό υλικό είτε λαμβάνεται από δότη είτε σχηματίζεται από το οστό του ίδιου του ασθενούς).
Σε μια σημείωση. Η σπονδυλοδεσία μπορεί να αποφευχθεί. Οι χειρουργοί έχουν προχωρήσει πολύ στη χειρουργική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Αντί για αφαιρεμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο, υπάρχει η δυνατότητα εισαγωγής τεχνητού και έτσι αποφυγή πλήρους ακινητοποίησης του τμήματος. Οι επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη είναι γεμάτες με πολλές επιπλοκές, επομένως συνταγογραφούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.
πρόληψη
Ο Ιπποκράτης είπε: «Είναι ευκολότερο να προλάβεις μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύσεις. «Αυτός ο κανόνας ισχύει και για την οστεοχονδρωσία. Αρκεί ένα άτομο να παρακολουθεί την υγεία του, να ακολουθεί ενεργό τρόπο ζωής, να τρώει σωστά και να αθλείται τακτικά για να διατηρεί την υγεία της σπονδυλικής στήλης.
Εάν, ωστόσο, η ασθένεια έχει εκδηλωθεί, η πρόληψη θα βοηθήσει να μην ξεκινήσει. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:
- Κοιμηθείτε στο σωστό στρώμα και μαξιλάρι. Επιλέξτε ορθοπεδικό και συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
- Κάντε κανόνα να περπατάτε τουλάχιστον μισή ώρα πριν και μετά τη δουλειά. Στο διάλειμμα, μην κάθεστε στον υπολογιστή ή στο τηλέφωνο, κάντε ζέσταμα και μετά φάτε ένα σνακ.
- Προσέξτε το βάρος σας. Όσο πιο ψηλά είναι, τόσο πιο σκληρό είναι στη σπονδυλική στήλη.
- Παρατηρήστε τη λειτουργία ύπνου (εργασία τη μέρα, ύπνος τη νύχτα).
- Προσπαθήστε να διώξετε το άγχος από τη ζωή σας. Εάν αισθάνεστε ότι γλιστράτε σε κατάθλιψη, επισκεφθείτε έναν ειδικό.
Σε μια σημείωση. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές ισχυρίζονται ότι η οστεοχόνδρωση μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια φαρμακευτικών βοτάνων. Πόσο αληθινή είναι αυτή η δήλωση είναι δύσκολο να πούμε. Η θεραπεία με εναλλακτικές μεθόδους μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με αυτή που συνταγογραφεί ο γιατρός. Διαφορετικά το αποτέλεσμα δεν είναι εγγυημένο.
Η οστεοχόνδρωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια γεμάτη αναπηρίες εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα. Εάν αισθάνεστε ότι κουράζεστε ύποπτα εύκολα και η σπονδυλική σας στήλη είναι λιγότερο εύκαμπτη από πριν το πρωί, επισκεφθείτε έναν γιατρό για μια ενδελεχή εξέταση. Στο αρχικό στάδιο, η παθολογία μπορεί να επιβραδυνθεί και ακόμη και να σταματήσει εντελώς.